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今年二月剛升格當兩個孩子的媽,兩胎都是

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低頭族   

  近日來發現越來越多的客人反應頭頸肩背部總會莫名的感到

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好康報你知  

好康1:為了讓更多朋友能感受身體深沉放鬆的美好我們自10361

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                       產後關鍵100

女性在整個懷孕的過程中從妊娠的第一天開始直到40週後分娩結束

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神經是一種極為精細的生物能傳導體,遍佈全身用以溝通肌肉、骨骼及五臟

六腑的媒介。由腦部的12對神經發出,向下貫穿脊髓成為中樞神經,各部神

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多數人二至三天保養一次,少數人則需天天保養,耐心調整是非常重要的。人體受傷後是以慢慢的方式來修補受傷的組織,臨床上調整之後,旁邊的組織是需要時間修復的。


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一、不轉動脊椎太過快速

二、不轉動脊椎太過極限

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酸與累是保養後最容易出現的反應,這可能跟關節受力面改變與肌肉放鬆有關,不必過度擔心。有些人甚至會大酸數小時至二天多,多熱敷或泡澡可舒緩痠痛也可以讓保養後達到更加倍的效果。


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深層筋肉放鬆+骨架平衡調整

筋肉.骨骼和神經是購成人體運動的三大主要系統,骨骼為主結構體,肌肉筋

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好fun雙腿塑身按摩手法及效果

要能夠達到修塑腿部曲線,以按摩手法可以分為以下四個階段,【放鬆腫脹肌肉】

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