中暑與刮痧拔罐

 

今年的夏天來的特別早高溫炎熱的天氣已經讓許多人中暑了光是

這禮拜來店裡詢問刮痧的客人就有好幾個今天想要和大家聊聊中暑

和刮痧拔罐

俗稱的中暑即是熱衰竭的一種通常在高溫悶熱的天氣時身體因溫

度升高熱氣又無法從體內排出迫使微血管產生閉鎖作用連帶周邊

筋膜膨脹收縮接著開始會胸口發悶、肩頸背部僵硬、食慾不振有嘔

吐感等不適反應。

想解除中暑最好的方式有三種:

第一:降溫快速的將身體缺乏的水分補滿水分足了熱火就不會再乾

燒身體

第二:鬆開僵化的筋膜透過深層的按摩放鬆是最好的方式儘管刮痧

拔罐的方法很快速但卻是較危險且破壞性較強的方法

第三:加速氣血運行:以被動的方式來說泡溫泉蒸氣烤箱等發熱發汗

的方法是加速氣血運行的好方法

 

為何刮痧拔罐是較危險且破壞性較強的方式呢?因為透過刮痧板或器具

在皮膚表層反覆刮動迫使局部微血管組織破裂出血出痧後所反映

出來的顏色就代表了血液濃度的差異最濃稠的即是深黑色或深紫色

淡紫色或淺紅色即是較為正常的新鮮血液每刮過一次痧就會讓皮膚

變得更粗糙產生纖維反應神經就會變得更加遲鈍造成氣血循環更

加不良所以下一次就必須用更大的力道來刮痧或拔罐才能得到暫時的

舒緩

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