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按摩的關鍵
你是否總是感到全身痠痛而經常按摩整脊呢?你是否有感覺每次
的按摩整脊後只能維持短暫的舒服放鬆卻又很快的緊繃回來呢?
如果您有以上的經驗,那很可能是曾經所做過的按摩整脊根本
沒有抓到重點、處理到癥結。
坊間的按摩型態手法五花八門,按摩師們也都自有見解,但身體
有沒有改善是很直接的,那些緊繃僵硬的肌筋膜有沒有被鬆解,
錯位的骨架有沒有得到平衡,阻塞的氣脈有沒有疏通,重要的是
有沒有精確清楚的找出發生問題的原點,並且有方法的處理它。
每個酸痛的部位都可向上向下找到直接連動的關節,兩個關節的
連線形成了一個動作的組合,倘若我們想要真正的鬆動僵硬的筋
膜時,關鍵重點就是先鬆動上下兩處關節,其次才是酸痛點本身。
以實際來說,肩頸痠痛重點不在肩頸,在雙手及骨盆。想塑大腿
重點不在膽經、肝經,在後膝窩關節。想塑小腿重點也不是猛按
小腿肌,而是鬆動踝關節及腳掌趾關節,這些都是做過了上千個
客人的臨床案例中分析歸納的寶貴經驗提供給大家。
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