酸與累是保養後最容易出現的反應，這可能跟關節受力面改變與肌肉放鬆有關，不必過度擔心。有些人甚至會大酸數小時至二天多，多熱敷或泡澡可舒緩痠痛也可以讓保養後達到更加倍的效果。
- Mar 01 Sat 2014 20:46
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保養後會出現的反應
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