產後關鍵100

女性在整個懷孕的過程中從妊娠的第一天開始直到40週後分娩結束

母體一方面要承載胎兒不斷增加的體重另一方面為了要能應付分娩

時產道所承受的猛烈擠壓力量孕婦體內會持續的釋放鬆筋素母體

在懷胎十個月的時間裡,鬆筋素分泌至骨骼及韌帶筋膜的含量會不斷

升高,到了即將分娩前的含量會達到最高。鬆筋素能讓韌帶筋膜變得

鬆弛而富有彈性,當韌帶筋膜變得鬆弛時,原本堅韌強壯的骨骼架構

也隨之鬆動,骨骼間隙增大關節腔也同時脹大,尤其這樣的體質改變

能確保母體在分娩時整個骨盆腔能像彈簧一樣伸縮自如,將龐大的胎兒

從窄小的產道擠壓出盆。同時~鬆筋素會促使骨骼增生,第一次懷孕的

女性會在懷孕期間骨架變得較為粗大,因此能承受自身及胎兒加倍的重量。

 

鬆筋素會在產後開始進行代謝,大部分的激素會在產後三個月到五個月

期間排出體外,鬆筋素的代謝率會隨生產年齡而有變化,愈年輕生產的

婦女產後激素的代謝愈好,身材和體質也能回復的愈好;反之~年齡愈

高的產婦則代謝效率較差,排出體外的時間拉長且無法完全代謝。針對

以上的生理機制,好fun深層柔和的專業按摩手法將能夠有效的達到加

速鬆筋素代謝,同時按摩肌肉及韌帶筋膜能讓腫脹的肌肉放鬆,消

退水腫以及恢復韌帶筋膜的彈性,身材能很快回復到接近產前的樣子。

 

鬆筋素作用下的身體反應影響巨大,許多婦女都發現產後開始出現腰痠

、脊椎兩側的骨縫內莫名疼痛、膝蓋痠軟、下半身代謝不良等現象,原

因可能來自於產後鬆弛的韌帶筋膜沒有得到足夠的代謝和收縮,韌帶筋

膜的牽拉力量薄弱、骨骼結構不穩定,無法承受正常運動下的肌肉拉力

於是產生酸痛,如果這樣的狀況持續發生,便可能造成脊椎側彎或骨盆

移位等後遺症。

 

產後三到五個月內,每週兩次透過深層柔和專業的鬆筋素代謝按摩

手法,是讓身材回復及體質改善的絕佳途徑。

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